Snörapport -
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IK Frej Täby Fotbollsförening
Fotboll

F2013 » F2013 Träningscamp Pre-season
 
Tid:lör 22 mars, 09:45 - 14:00
Plats:Friskis & Svettis Täby Kyrkby
Samling: Friskis & Svettis Täby Kyrkby
Aktivitetsinfo:Vi kör en försäsongsdag för F2013 med fokus på:

Kondition, styrka, balans, rörlighet, stärka lagkänslan, ha kul!

Start på Friskis & Svettis Täby Kyrkby med 1 h cirkelträning (enbart vi i träningslokalen samt vi tränare som leder).
30 min teori inklusive dryck/frukt

På med löparskorna och vi springer gemensamt till Vikingavallen (2 km).

Träffas i ”Pressrummet” där vi kör teoripass för samtliga ca 1 h.

Efter detta grillar vi korv för att sedan avsluta med träningsmatch mot hemligt motstånd.

Forza Frej!

<< Tillbaka